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almeno non sono ingrassata....
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 77,79g | Carb: 224,72g.
Colazione: Hero Muesly Supreme, Kellogg's Kellogg's Miel Pops Cuor di Nocciola, Latte Più Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Susine, Orto Maremma Bieta Erbetta, Trota al Forno o alla Griglia, Ecor Zuppa Porri e Patate, Pane Bianco. Cena: Valfrutta il Frullato Fragola,Lampone e Mela, Susine, Heinz Tomato Ketchup, Noci, Bresaola, Pane Bianco. Snacks/Altro: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Rigoni di Asiago Nocciolata, Nescafe Cappuccino Decaffeinato. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chicaamua
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