Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 87,65g | Carb: 135,19g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orata, Funghi Pleurotus. Cena: Penny Market Crostini, Dal Salumiere Ventricina Piccante, La Bottega del Gusto Trancio di Prosciutto Crudo, gli Allegri Sapori 4 Pizzette Margherita. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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