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AI 17h. Desayuno potente con proteínas y grasas. Dos días sin CH y sin dolor de cabeza ni malestar.
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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607 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 36,52g | Carb: 9,65g.
Colazione: Navidul Jamón Ibérico de Cebo, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Aguacates, Huevo Frito, Monells Bacon Ahumado. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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