Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 65,69g | Carb: 117,87g.
Colazione: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Mirtilli, Cozze. Cena: Siggi's Skyr Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte Light, Calvé Salsa Rosa, Pomodori, Insalata Mista, Taco. Snacks/Altro: Prosecco, Taco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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