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F 26.3
W 51.5
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3149 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 145,41g | Carb: 366,09g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Panini Integrali, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Cena: Pomodori Ciliegini, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie, Primadonna Olio Evo , Ocean Sea Spaghettata di Mare. Snacks/Altro: Maribel Erdbeere Fragole, Sondey Waffle, Lidl Noci del Brasile, Milbona Skyr Vaniglia, Banana. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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