Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 69,27g | Carb: 118,32g.
Colazione: Molino Rossetto Farina Manitoba, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Birra Normale, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Cotechino, Selex Pane Integrale, Melanzana, Cavolfiore, Insalata Russa. Cena: Mele Rosse Delicious, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Pata Patatine, Lonza di Maiale (Filetto), Selex Pane 8 Cereali e Soia. Snacks/Altro: Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al33nutza
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