Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 95,16g | Prot: 192,38g | Carb: 257,04g.
Colazione: Gelato al Pistacchio, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tè (Infuso). Pranzo: Pecorino, Carrefour Speck, Uovo Medio - MM, Bieta - MM, Zucchine - MM, Buitoni Pasta Brisee Leggera, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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