|
Вы все знаете, как я люблю эту цифру😏🤪 Спасибо, что не больше🙏😄
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 95,86g | Carb: 111,52g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Сметана 20%, Просто Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: От Палыча Торт Молочная Девочка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|