Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 98,11g | Carb: 285,46g.
Colazione: Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи, Станция Молочная Молоко 3,2%. Pranzo: Мандарины, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Rosso Миндаль , Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Cena: Семушка Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Сметана 25%, Куриное Филе, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|