Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 90,70g | Prot: 84,98g | Carb: 357,85g.
Colazione: Aldi Mandeln, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen, Alnatura Apfelmark mit Mango, Reinert Chambelle Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Mischbrot. Pranzo: Döner Kebab. Cena: Baileys Baileys Irish Cream, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Dr. Oetker Vanillepudding, Berentzen Licor 43, Pringles Sour Cream & Onion, 7Days Bake Rolls. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|