Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2013
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 53,19g | Carb: 136,48g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio, Coop Focaccia Farcita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Di più...
|
|
2306 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paolo1979
|