Diario di Cavalieri1986, 08 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
85,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2601 kcal Gras: 113,98g | Prot: 80,56g | Carb: 318,10g.   Colazione: Danone Nuovo Actimel Pesca-Pappa Reale, Alce Nero Miele di Acacia, Céréal Lecinova Lecitina di Soia senza Glutine, Biosicilia Marmellata di Arance 🍊 con Cannella, Giglio Burro Leggero, Caffè (dalla Moca), Lindt Lindor, Barilla Pan Bauletto 5 Cereali e Soia-Mulino Bianco, Biosicilia Marmellata di Mandarini con Curcuma, Alpro Coconut no Sugar. Pranzo: Mandarino, la Masseria Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vongole Sgusciate , De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Mandarino, Esselunga Valeriana, Bonduelle Mais Bio Cotto al Vapore, Esselunga Lingue Rustiche, Mare Anelli di Totano Croccanti. Snacks/Altro: Lindt Lindor al Latte, Caffè (dalla Moca), Barili Franco Ciccioli no Glutine. Di più...
3465 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cavalieri1986


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