Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 45,57g | Prot: 114,99g | Carb: 93,83g.
Colazione: Творог 5%, Сады Придонья Пюре Тыква, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 3,2%. Pranzo: Большая Чашка Цикорий, Востряково Говядина Запеченная , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Цветная Капуста, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. Snacks/Altro: Большая Чашка Цикорий, Вареное Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|