Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2013
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 19,26g | Prot: 48,47g | Carb: 109,90g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Kellogg's Special K Classic, Sole Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
|
|
2754 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 66,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina98a
|