Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 33,20g | Carb: 128,25g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Nutella Nutella, Rösti, Uovo all'occhio di Bue, Mandarino, Pane Integrale, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale, Leerdammer Formaggio . Cena: Todis Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Lindor al Latte, Panettone, Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|