Diario di Sandymmv, 12 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2013
93,5 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 29,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1693 kcal Gras: 55,85g | Prot: 74,73g | Carb: 216,55g.   Colazione: Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Pranzo: Reina Flan de Huevo, Paella con Mariscos. Cena: Pizza de Queso (36 Cm). Snacks/Altro: Matutano 3D, Miel, Té Verde. Di più...
2592 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sandymmv


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