Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 177,94g | Carb: 37,77g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette , Pema Pane Proteico. Cena: Olive Verdi, Noci, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Jocca Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di brownie93
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