Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 51,04g | Carb: 95,80g.
Colazione: Красные Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Буррата. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Свекла Вареная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Пахлава, Станем Друзьями Коралловые Гребешки по-Корейски, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пахлава, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|