Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 85,39g | Carb: 53,92g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Miele, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Caffè, Zucchero di Canna, Prosciutto Crudo. Pranzo: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Gorgonzola, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Melone Bianco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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