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Domingo comida familiar. No B.
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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456 kcal
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Gras: 15,12g | Prot: 64,83g | Carb: 16,24g.
Pranzo: Huevo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Snacks/Altro: Té (Infusión), Zumo de Limón. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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