Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 104,36g | Carb: 78,08g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Pranzo: Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Ponti Бальзамик , Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Главпродукт Горчица Французская, Соль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Snacks/Altro: Королек. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|