Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2013
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 30,18g | Carb: 106,80g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0,1%. Pranzo: Splendid Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Integrale al 100%, Banane, Danone Danacol, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade, Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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