Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 125,61g | Carb: 192,63g.
Colazione: Магнит Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Pranzo: Помидоры, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Голден Яблоко. Snacks/Altro: Телятина Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Лук. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|