Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,03g | Prot: 45,11g | Carb: 202,20g.
Colazione: Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Мюсли, Сухие Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Cena: Sasha Bread Хлеб Злаковый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Lamelle Штрудель с Творогом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|