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Por ahora vamos bien. A ver cómo sigue la cosa...
Feliz martes a tod@s!!
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 74,29g | Prot: 53,39g | Carb: 146,40g.
Colazione: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. Cena: Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Altro: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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