Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 79,45g | Carb: 122,17g.
Colazione: Самокат Круассан Миндальный . Pranzo: Растительное Масло, Гречка Вареная, Grow Food Булгур с Овощами, Freshclub Куриная Грудка. Cena: Банан, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Altro: Авангард Яйцо Куриное С1, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~PolinaTselinskaya~
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