Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 123,17g | Carb: 135,25g.
Colazione: Магнит Хурма, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Красная Цена Сыр Российский, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой. Pranzo: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Hula Hoop - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|