Diario di Stefania87m, 12 gen 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021

60 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 60 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 gennaio 2021:

568 kcal

Gras: 8,43g | Prot: 100,84g | Carb: 18,88g. Colazione: Mincidelice Barretta Cioccolato Nero. Pranzo: Mincidelice Vellutata di Asparagi. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Snacks/Altro: Mincidelice Mousse al Cioccolato Bianco. Di più...

2644 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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