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Estricta. Si BBBB.
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1208 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 73,05g | Carb: 131,08g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho Yogur Dukan. Pranzo: Patatas Fritas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Principe Galleta Chocolate. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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