Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3073 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 186,29g | Carb: 440,66g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Crema di Marroni - MM, Vitamin Company Fiocchi Avena Aromatizzati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tè (Infuso), Noci. Pranzo: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Gialle Selenella - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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