|
😳🙄Ааааа.. Наверное праздники с запозданием пришли ☝️😂
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3247 kcal
|
Gras: 174,91g | Prot: 83,25g | Carb: 232,74g.
Colazione: 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао, Лента Хурма, Лента Яблоки Сушеные Кольца, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. Pranzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Русская Нива Медовик Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Селедка под Шубой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой, Милка Дед Мороз, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Киндер Киндер Пингви Вишня. Di più...
|
|
2136 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
13 gen 21 da utente: @Pure_water
|
Инесса не переживай 🤗 у девочек как только не бывает 😅 всё уйдет 👋
13 gen 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|