Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 115,00g | Carb: 215,00g.
Colazione: Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale Lu. Spuntino Mattutino: Chiquita Banana, Hero Light Muesly Cioccolato Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola Lu Bresaola Lu, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Grigliate, Tipiak Cous Cous Bio. Spuntino Pomeridiano: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Cena: Barretta So Shape Lu, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Muffin So Shape Lu, Carote, Daily Bread Pane di Segale Lu, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lulabeach
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