Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 140,14g | Prot: 94,40g | Carb: 34,25g.
Colazione: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Pranzo: Walden Farms Thousand Island Dressing, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Foco Кокосовое Молоко, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Cena: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Салат Айсберг, Куриные Стейки Жареные в Сливках, Вкусвилл Соус Тартар, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|