Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 104,84g | Carb: 69,43g.
Colazione: Чай Несладкий, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай Несладкий, Fine Life Патиссоны Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Растительное Масло, Heinz Терияки Соус , Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Altro: Чай Несладкий, Песочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|