Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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138,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 68,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 33,86g | Carb: 176,11g.
Colazione: Castello Höhlenkäse, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Lidl Weizenmischbrot, Lidl Ziegenfrischkäse, Gurke (Geschält), Lidl Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ja! Schokoküsse. Cena: Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Leichter Salat mit Scampi und Röskartoffeln. Di più...
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3719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di F.r.E.d.D.y
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