Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 48,54g | Carb: 167,01g.
Colazione: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Pranzo: Quinoa (Cocida), Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Mezcladas (Congeladas). Cena: Pimiento Rojo, Hacendado Tortillas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Alubias Pintas. Snacks/Altro: Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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