Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 47,30g | Carb: 230,44g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Pranzo: Grappa, il Molino di Diego Polenta Taragna, Cassoeula, Caffè Espresso, Panettone, Vino Rosso da Tavola. Cena: Nippon Nippon, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Banana, Miele, Tè (Infuso). Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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