Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2013
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1761 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 93,18g | Carb: 181,30g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Brun lapskaus Trondheims 400g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Cena: Kylling 220g, Rislunsj Tine bringebær. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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