Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4109 kcal
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Gras: 105,19g | Prot: 194,04g | Carb: 584,14g.
Colazione: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Smart Гречневая Крупа, Куриное Царство Куриная Грудка, Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Любятово Печенье Мария Традиционное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlyutorovich
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