Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 94,05g | Prot: 85,28g | Carb: 196,52g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сырники Замороженные. Pranzo: Киндер Шоколад, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли лайт. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Лосево Йогурт Брусника 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|