Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 67,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 45,34g | Carb: 125,87g.
Colazione: Banane, Kohlrabi, Mandarine, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Bierwurst, Buko Frischkäse, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Cena: Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. Di più...
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3475 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di F.r.E.d.D.y
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