Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 132,18g | Carb: 118,39g.
Colazione: МКС Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Cena: Платье в Горошек Творог 5%, Голден Яблоко. Snacks/Altro: МКС Сыр Пармезан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Апельсин, Королек, Лук, Вареное Яйцо, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|