Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 84,31g | Carb: 135,32g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Penny Market Crostini, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Carciofi. Cena: Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Wudy Aia Würstel Classico, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fior di Forno Pane Bauletto Bianco. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino, Lychee, Knorr Dado Vegetale. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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