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Sinceramente sto molto male per ciò che ho visto nella bilancia non capisco come sia possibile
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 187,19g | Carb: 138,45g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Coop Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Selex Sedanini Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Conad Funghi Champignon , Callowfit Tasty Toscana. Cena: Spigola, Hero Marmellata Light Fragole, Callowfit Tasty Toscana, MG Food Crema di Arachidi, Conad Funghi Champignon , Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Paneangeli Colla di Pesce, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Callowfit Tasty Toscana, Caffè (dalla Moca), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Conad Tonno al Naturale, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Coop Albume d'uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale, Callowfit Lamponi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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