Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 58,49g | Prot: 81,56g | Carb: 147,28g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Йогурт натуральный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Pranzo: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Cena: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Ашан Апельсин, Булгур (Вареный), Котлетки рубленные куринные, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|