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Guten liebe FS-er💐
Das verstehe ich nicht wirklich, die Fettwerte sind noch immer fallend 🙈
Da lasse ich mich aber nicht verrückt machen, das muss morgen anders aussehen,... ja so sonst hat die Waage einen Freiflug gewonnen. Schauen wir mal ob sie das riskiert. ...bleibt spannend😜
Startet alle gut in die neue Woche und bleibt gesund 🍀💚🍀
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 65,99g | Prot: 79,45g | Carb: 191,29g.
Colazione: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Be Light Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Cena: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Altro: Lindt Edelbitter Mild 85%, Johannisbeeren, Pflaumen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Rote Paprika, Jütro Mango Tiefgefroren, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Banane. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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