|
Постновогодние 59,3 усыхают обратно 🙈 будем считать это реверсом 😅
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 148,27g | Carb: 238,47g.
Colazione: Иней Шинка Пикантная, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Pranzo: Jamar Томатное Пюре, Romeo Rossi Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Буше Вензель с Малиной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Snacks/Altro: Иней Шинка Пикантная, Меридиан Икра Лососевая, Буше Чиабатта, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|