Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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137,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 67,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 42,47g | Carb: 169,50g.
Colazione: Ja! Schokoküsse, Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Dulano Bierwurst, Philadelphia Balance Meerrettich, Lidl Baguette-Brötchen . Pranzo: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Meister Stück Fleischwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. Di più...
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3626 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di F.r.E.d.D.y
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