Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2013
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 32,85g | Carb: 247,98g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco. Pranzo: Caco, Gallo Risotto alla Zucca. Cena: Nocciole, Rana Lasagne Ricotta e Spinaci, Banana. Snacks/Altro: Esselunga Bio Succo e Polpa di Pera, Torta di Mele. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chicaamua
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