Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 124,85g | Carb: 99,74g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, МКС Сыр Пармезан, Магнит Авокадо. Pranzo: Коммунарка Каракум, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Голден Яблоко, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Мандарины, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|